Syv minutters træning eller strøm til musklerne: Er det nok til at gøre en forskel?
Her undersøger vi tre metoder til at optimere din træning.

10.000 skridt om dagen: Reklamekampagne eller lægens råd?
Rådet opstod som en reklame, men har siden vist sig at være godt for din sundhed.

Reklame eller videnskab? Sådan opstod rådet om at gå 10.000 daglige skridt
Rådet opstod som en reklame, men har siden vist sig at være godt for din sundhed.

Reklame eller videnskab? Sådan opstod rådet om at gå 10.000 daglige skridt
Rådet opstod som en reklame, men har siden vist sig at være godt for din sundhed.