Kan kosttilskud med NAD+, NMD og resveratrol virkelig bremse aldring? Her er, hvad forskningen viser
Ungdom på kapsel? Dokumentationen for NAD+, NMD og resveratrol er begrænset. Motion, søvn og kost slår stadig anti-aging-tilskud, hvis du vil holde dig ung og sund.

Studerende fik penge for at sove mindst syv timer – og fik bedre karakterer
Forskere prøvede et simpelt trick mod studerendes søvnmangel: De betalte dem.

AI har givet topbossen for milliard-firma søvnløse nætter: "Hvad er vores relevans, når omkostningen ved software bliver marginal?" - nu har han fundet en vej
AI udfordrer værdien af mange års softwareudvikling. Mark Moffat, CEO for IFS, tager truslen alvorligt og forventer samtidig, at omkostningerne ved at implementere forretningssystemer vil styrtdykke.

Teknologi til søvnforbedring rejser spørgsmål om overvågning og privatliv
Ny teknologi kan måske forbedre vores søvn. Men uden klare regler risikerer vi, at søvn bliver noget, arbejdsgivere, forsikringsselskaber og andre føler ret til at overvåge, advarer forskere.

Pixel Watch kan nu holde øje med dit blodtryk – men danskerne må vente
Google ruller blodtryk, insulinresistens og vejrtrækning under søvn ud til Pixel Watch 3, 4 og 5. Google har ikke meldt en dato for Danmark, men nødopkald ved vejrtrækningsstop virker allerede herhjemme.

Magnesium som kosttilskud? Her får du forskellen på 4 typiske former
Magnesiumtilskud lover alt fra bedre søvn til skarpere hukommelse, men forskningen halter bagefter.

‘Problemulven’ afslører en misforståelse om Danmark: »Vi har lullet os i søvn i den tro, at i vores lille land er naturen pussenusset og hyggelig« | Ingeniøren
I flere hundrede år har vi forsøgt at undertrykke naturen. Nu banker ulven på, og vi må overveje, hvor i landskabet, og i os selv, der er plads til rovdyret.

Pixel Watch 5 får håndbevægelser, hurtigere chip og nye søvnfunktioner
Pixel Watch 5 får hurtigere chip, håndbevægelser og sundhedsfunktioner med mere fokus på søvn og hverdagsbrug.

Kom børnene sent i seng i ferien? Sådan får I søvnrytmen tilbage
Det kan tage to uger at få børnenes søvnrytme tilbage, hvis den er kommet ud af kurs i ferien.

Weekendquizzen: Søvnbesvær, solformørkelser og smartphones
Ved du en lillebitte smule om næsten alting? Så test din viden med denne uges udgave af Weekendquizzen fra Videnskab.dk!

Forskere har ændret deres syn på søvnløshed
Søvnløshed er ikke bare et symptom – det kan være en lidelse i sig selv, ved vi i dag.

Vi sover bedre om sommeren end om vinteren
Èn ting kan dog stå i vejen for den søde sommersøvn, påpeger forskerne.

Søvnen forstyrrer mænd og kvinder på hver sin måde
Ny forskning viser, at der er stor forskel på, hvordan mænd og kvinder oplever deres søvn, og hvad de objektive målinger faktisk afslører.

Garmin går direkte efter Fitbit Air – men tager næsten dobbelt pris
Garmin lancerer sit første aktivitetsarmbånd uden skærm. Cirqa Smart Band tracker søvn, træning og restitution døgnet rundt – og kræver modsat rivalernes premiumfunktioner ikke et løbende abonnement.

Storbritannien vil forbyde sociale medier om natten for teenagere
Den britiske regering vil gøre det sværere for unge at doomscrolle om natten og begrunder tiltaget med bedre søvn, trivsel og mere tid med familie og venner.