Søvn har sin egen vilje – så drop at mestre den
Du kan ikke tvinge din hjerne til at få mere søvn, lyder det fra medforfatter til bogen ’Mysteriet om den sovende hjerne’.

Hun har et blændende smil og sin egen Instagram med 60.000 følgere- men hun har hverken krop eller sjæl
AI-skuespilleren Tilly Norwood gør Hollywoods pengefolk nysgerrige og giver skuespillerne nervøse ticks ved tanken om en fremtid, hvor konkurrenterne hverken får løn, søvn eller egopleje.

Hvorfor bliver jeg så varm og svedig, når jeg sover?
Under tæppet med en god bog i hånden. Dét er opskriften på hygge. Men en læser undrer sig over, hvorfor det bliver alt for varmt, så snart hun falder i søvn.

Test: Få bedre søvn med elektronisk overvågning på armen
Din søvn er vigtig, og derfor tracker mange af os den også med vores smartwatch. Garmin Index Sleep Monitor er en enhed, der udelukkende tracker din søvn – det gør den ret fint, men den giver kun mening, hvis du ikke allerede har et godt smartur.

Dette headset kan du sove (godt) med | TEST - MereMobil.dk
I et par uger har jeg haft Wavell 4 Sleep Pro tilgængeligt til en lille test af deres nye in-ear-headset til søvnbrug.

Danskerne skal have bedre nattesøvn med nyt headset - MereMobil.dk
ANNONCE FOR WAVELL

Unge danskere bruger AI til træning
Kunstig intelligens og smart teknologi er i hastig fart ved at blive en fast del af unges træningsrutiner til at optimere sundhed, søvn og træning med devices som smartwatch og smartring. Se også: Bedste træningstracker Unge vilde med AI til træning – ikke de ældre Ifølge en ny rundspørge fra Norstat for Samsung svarer hele [...]Read More...

Samsung Galaxy Watch8 er optimeret til komfort, søvn og træning - MereMobil.dk
Samsung er klar til at give din sundhed et boost.

Smartwatches driver ny sundhedsbevidsthed hos europæere
En ny europæisk undersøgelse fra Ipsos, bestilt af Huawei, dokumenterer en markant stigning i sundhedsbevidsthed blandt smartwatch-brugere i Europa. Hele 80 % af de adspurgte oplever konkrete forbedringer i deres helbred og livsstil, særligt i forhold til søvn og fysisk aktivitet. Smartwatch ændrer brugeradfærd Undersøgelsen, 2025 European Health Behavior Survey, viser, at smartwatches er gået [...]Read More...

Xiaomi lancerer Smart Band 10 i Danmark
Xiaomi har i dag præsenteret sit nyeste produkt i wearables-serien, Xiaomi Smart Band 10. Uret kommer med nye funktioner og forbedret design rettet mod både motion, søvn og daglig brug.

Samsung Galaxy Watch klar med søvnapnø-funktion i Danmark - MereMobil.dk
Samsung har annonceret, at en vigtig sundhedsfunktion i deres Galaxy Watch-serie, som kan opdage søvnapnø, nu er officielt tilgængelig i Danmark. Det oplyste

Mundens Fitbit: Når din tandbørste bliver en del af dit helbredsunivers
Du tracker dine skridt. Dit søvnmønster. Din puls. Kalorierne du forbrænder og dem du indtager. Så hvorfor ikke også dine børstebevægelser? Velkommen til næste skridt i Quantified Self-bølgen: den opkoblede AI-tandbørste. For tech-entusiaster og sundhedsbevidste brugere er tandbørsten ikke længere bare et manuelt redskab, men en del af et datadrevet økosystem. AI-tandbørster børster dine tænder [...]Read More...

Sidste nye søvnhack er et aftenbad i mørke
Mørke, varme og vandets lyd kan tilsammen skabe bedre betingelser for en rolig krop, så vi hurtigere falder i søvn.

Frank Erichsen har set bunden af havet: Hvis jeg har været optimist, så er jeg det ikke længere
'Bonderøven' har i nu tre sæsoner opmuntret danskerne til at tage biodiversiteten i egen hånd. Men kan det også lulle os i søvn?

Lunar-stifter Ken Villum Klausen har kæmpet med søvnløse nætter, men sidder nu på en tropeø og holder sin første ferie i otte måneder: “I de seneste år har jeg været war-time-CEO”
Den danske fintech-virksomhed Lunar blev sat i verden for at udfordre de nordiske storbanker, men de seneste år har selskabets topchef befundet sig i skyttegravene, hvor han har kæmpet for at få selskabet på ret køl efter en kriselignende periode.